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水泡防治的内容

水泡防治的内容 远足的你肯定有过长途的跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛能耐的经历。现在有一个方法或许能让你感觉好一点。 　　　　
预防：最好穿着与你脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴’，如有条件，可以在商店买一瓶防止起泡的喷雾剂（主要减轻磨擦作用） 　　　　
一旦磨出水泡，首先将泡内的液体挤出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上放挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等消毒药水涂沫创口及周围，然后用干净的纱布包好。:Mon23!

[[i] 本帖最后由 bg4epx 于 2008-3-1 14:57 编辑 [/i]]

我的经验是
厚袜
熟脚的鞋子
创口贴
保持脚的干爽

我体会过，袜子确实很重要上次徒步我的袜子底下破了个洞，后来让我很痛苦，以后要准备一双备用的

以后要买厚的羊毛袜,那夏天怎么办啊

学习了:#$em001* :#$em001* :#$em001*

夏天是个问题~~有对策吗？

买户外袜---COOLMAX的材质的，全面保护，专业点的都有耐磨和防震层

[quote]原帖由 [i]BG4FED[/i] 于 2008-3-2 18:44 发表 [url=http://bbs.iouter.com/redirect.php?goto=findpost&pid=15972&ptid=3989][img]http://bbs.iouter.com/images/common/back.gif[/img][/url]
以后要买厚的羊毛袜,那夏天怎么办啊 [/quote]
买透气性好的棉运动袜，脚面是带透气眼的那种

平时注意多运动，出行时最好穿旧的袜子！